Atelier Yoga du rire en entreprise

Libérez les tensions, renforcez la cohésion.

Le Yoga du rire est une activité ludique et accessible à tous qui associe des exercices de rire, de respiration et de relaxation. Sans avoir besoin de raconter des blagues, les participants expérimentent un moment de convivialité favorisant la détente, l'énergie et la cohésion d'équipe. Cette pratique est de plus en plus utilisée dans les démarches de Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT).

Les bénéfices

• Réduire le stress et les tensions du quotidien.

• Renforcer la cohésion et l'esprit d'équipe.

• Favoriser une communication plus positive.

• Stimuler l'énergie, la créativité et la motivation.

• Offrir une pause bien-être originale et fédératrice.

Déroulement de l'atelier

• Accueil et présentation.

• Exercices de respiration.

• Jeux et exercices de rire en groupe.

• Mouvements doux et relaxation.

• Temps d'échange et retour au calme.

Informations pratiques

Durée : 45 minutes à 1 h 30
Participants : 8 à 20 personnes
Lieu : Dans vos locaux ou sur le lieu de votre événement.

Pour qui ?

• Entreprises

• Collectivités

• EHPAD

• Associations

• Séminaires et journées QVCT

Pourquoi choisir ZenConnect81 ?

ZenConnect81 sélectionne des intervenants qualifiés et organise votre atelier de A à Z. Nous concevons des prestations sur mesure adaptées à vos objectifs, pour offrir à vos collaborateurs une expérience conviviale, positive et mémorable.

Devis personnalisé sur demande.